ストレス

【提唱】私が長時間電車通勤で感じている5つのストレスとそれに対する4つのストレス解消法

どうもゴムハヤシです。 皆さん、電車通勤してますか? 私は会社が遠いので電車通勤にかなりの時間を取られています。   心理学者 デビッドルイスによると 通勤ラッシュ時の満員電車は『臨戦態勢の戦闘機のパイロット』のストレス以上。 「戦闘機のパイロットはまだ目の前の出来事によるストレスに対して臨機応変に対応できるが電車通勤のサラリーマンはなんの対策も打てない」とのこと。 確かに全くの他人が肩 […]