禁煙方法

【禁煙】今まで失敗したあなたでも簡単にタバコがやめられる3つの方法

どうもゴムハヤシです。 私、禁煙してから約2年半が経過しました! 今考えると、一日一箱は必ず吸っていたので本当に辞められてよかったと思います。 最近は全くタバコのことも思い出すことなく過ごせています。 まずタバコとライター持ち歩かなくていいってのが凄くラクですね。 今回は私が実際にやめることができた方法を書いていきたいと思います! 意志が弱いことで有名な私が禁煙出来るんだからみなさんも簡単に出来る […]